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日々の生活での出来事・感じる事を、文才のない私が自己満足のためにだらだら綴ります。つまらない話にお付き合い下さい。
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一応終了
3ヶ月ちょっとに及んだダイエット生活がいよいよ終了を迎えました。

やっとこれで美味しいものが食べに行ける！嬉しい！とウキウキするのと同時に、絶対にリバウンドしないようにこのスリムになった身体をキープしなければ！と身が引き締まるのを感じたりします。

これからは普段の食べ物に気をつけたり適度な運動を心がけたりして健康に行きたいと思っています。

最終結果として

体重：約12キロ減
体脂肪率：約８パーセント減

を達成しました。

これからもっと暖かくなっていって薄着になりますよね。
薄着になるのがなにより楽しみです！♪


GPF2PH~1
インド式ダイエットのチラシ
【2008/04/10 23:38】 | 生活 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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ＡＤ
プロフィール

ヨクタン

  • Author:ヨクタン
  • 東京在住。
    ♂。
    趣味は自動車（ドライブ、レース観戦）、音楽鑑賞、楽器（A・SAX、バイオリン）、映画（DVD）観賞、スポーツ（ゴルフ、野球、サッカー）、旅行、パソコン。

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