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日々の生活での出来事・感じる事を、文才のない私が自己満足のためにだらだら綴ります。つまらない話にお付き合い下さい。
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ジャンキーな食生活
男の一人暮らしの食生活なんてどーしょもない事がほとんどですが、それにしてもこのところの週末の食事は酷いと実感してしまいます。

たぶんこんな食生活続けてたら明らかに長生きできないんだろうなぁ・・・。



IMG_0476syokuseikatu-syuumatu01.jpg


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コメント

ヨクタンさん、こんばんは!。

確かに画像のような食生活はいけませんね(^^;;。でも缶詰美味しそうー!。
俺もなるたけジャンクフードは食べないようにと、軽い運動を欠かさないように
しています。最近サボり気味ですけどね(^^;;。

ああああ、俺もビール呑みたい(笑)。
[2007/03/18 00:06] URL | はせけん #JalddpaA [ 編集 ]


はせけんさんこんにちは。

最近なるべく痩せるように簡単なカロリー計算だけはして食事を取るようにしているのですが、自炊をしない私の食事なんてしょせんロクなもんじゃないですね。
ヤバイですよねぇ。

腹八分目と適度な運動を私も心がけたいと思います。
(^^;)
[2007/03/20 03:20] URL | ヨクタン #Gbk6jQDQ [ 編集 ]


いえいえ、毎日サラミとチーズばっかの私からすると缶詰でも魚を食べれるのは健康的に思えます。。
[2007/03/20 06:48] URL | ラメ #62/4nzbo [ 編集 ]


ラメさんこんにちは。

サラミとチーズ!美味そうですがカロリーもかなり高そうですね。
でもそう言われると日本では缶詰でも青魚とか豊富に摂取することが出来るので、まだ良い方なのかもしれませんね。

それではこれからはなるべく缶詰はコンビーフのような肉系よりサバとかイワシのような魚系を多く食べます。(笑)
[2007/03/21 01:59] URL | ヨクタン #Gbk6jQDQ [ 編集 ]


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ヨクタン

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