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日々の生活での出来事・感じる事を、文才のない私が自己満足のためにだらだら綴ります。つまらない話にお付き合い下さい。
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またちょっと・・・
もう世の中は夏休みといったところですね。

私もお盆休みがもうすぐです。

それで一度終えたはずのダイエットを今、2週間だけ本格的に再会しています。
ダイエットを終えてからやっぱりまだ運動不足ぎみで、じりじりと体重が戻りつつあったのです。
これでは本格的な夏を前にこれではマズイと思ってまたちょっとやっているんです。

知り合いには、「お前のどこをまださらにダイエットで減らす必要があるんだよ!?」と言われたりもしたんですが、なんとなく少し戻ってしまった約2キロをガッツリ減らしたいと思ったものですから・・・。

なんだかダイエット中毒になってしまったみたいで自分でもヤバイと思ってます。

しかしながらもっとアクティブに動くような生活に変えて行かなければなあ、と思う今日この頃です。



Image030_papaya-shake01.jpg
ダイエットパパイヤシェイクと専用シェイカー
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コメント

今回、東京で2日間歩きまわってたら1.5kg痩せましたよ(笑
ビックリするくらい食べまくってたのに(笑
やっぱりウォーキングは効果があるようです。
しっかし運動不足のせいでまだ疲れてます・・・
[2008/07/28 21:11] URL | kettuxe #- [ 編集 ]


kettuxeさんこんにちは。
お返事が遅くなってごめんなさい。

週末の東京をご友人達とたっぷり楽しまれたようですね。
確かにウォーキングはダイエットにもその後のスタイル維持にもかなりいいと、ダイエットの先生にも言われているのですがこの暑さの中ではなかなか・・・。(言い訳)
(^^;)

せっかく痩せてもまた太っちゃうんじゃあ意味ないので、マジで日常的に運動をしなくてはならないのですが・・・。
困ったもんです!
なのでゴルフの打ちっぱなしにでも定期的に行こうかと考えたりしてます。
体重維持+ゴルフの腕前UPの一石二鳥を狙ってみます。(笑)
[2008/07/30 20:13] URL | ヨクタン #Gbk6jQDQ [ 編集 ]


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